Louise Hay

Today you discover that how you start your morning can determine your experiences for the day. You learn how the power of positivity can change everything for the better. ”

LOUISE HAY

Did you know that the first hour of the morning is crucial? How you spend it will determine your experience of the rest of your day. 

How did you start your day today? When you woke up, what were the first words that came out of your mouth? Did you complain? Did you think about what wasn’t working in your life? 

How you start your day is often how you live your life. What do you say when you first look in the bathroom mirror? What do you say when you take a shower? What do you say when you get dressed? How do you leave your house for work? Do you just run out the door, or do you say something nice first? What do you do when you get into the car? Do you slam the door and growl about going to work, or do you bless the traffic on your journey? 

Too many people start off their day with “Oh, shit! It’s another day and I’ve got to get up, damn it!” If you have a lousy way of starting your day, you’re not going to have a good day—ever. It’s not possible. If you do your best to have the morning be awful, your day will be awful. 

If you are a busy mom or dad who needs to get the children ready for school, or if you have to get to work early, it’s important to give yourself some time to start your day off in the right way. I would rather wake up earlier to have this extra time in the morning. Even if you give yourself only 10 or 15 minutes, this is absolutely essential. It’s your time for self-care. 

When you get up, it’s important to do a ritual that feels good to you and to say something to yourself that makes you feel good. Set in motion the best day possible for yourself. You don’t have to make these changes in your life all at once. Just pick one ritual for the morning and start there. Then once you have the ritual down, pick another one and keep practicing. Don’t overwhelm yourself. Remember: the idea is to feel good. 

Let’s affirm: Today I create a wonderful new day and a wonderful new future. 

Morning Exercise

When you first wake up in the morning and open your eyes, say these affirmations to yourself: Good morning, bed. Thank you for being so comfortable. I love you. This is a blessed day. All is well. I have time for everything I need to do today.

Now take a few more minutes to relax and let these affirmations flow through your mind, then feel them in your heart and throughout the rest of your body.

When you’re ready to get up, go to your bathroom mirror. Look deeply into your eyes. Smile at that beautiful, happy, relaxed person looking back at you!

As you’re looking in the mirror, say these affirmations: Good morning, [Name]. I love you. I really, really love you. There are great experiences coming our way today. And then say something nice to yourself like: Oh, you look wonderful today. You have the best smile. I wish you a terrific day today.

Louise Hay

Astăzi descoperi că modul în care îți începi dimineața poate determina experiențele tale pentru ziua respectivă.  Înveți cum puterea pozitivității poate schimba totul în bine.  ”
LOUISE HAY

Știați că prima oră a dimineții este crucială?  Modul în care îl petreci va determina experiența ta din restul zilei.

Cum ți-ai început ziua de azi?  Când te-ai trezit, care au fost primele cuvinte care au ieșit din gură?  Te-ai plâns?  Te-ai gândit la ce nu a funcționat în viața ta?

Cum îți începi ziua este adesea modul în care îți trăiești viața.  Ce spui când te uiți prima dată în oglinda de la baie?  Ce spui când faci un duș?  Ce spui când te îmbraci?  Cum pleci din casa pentru munca?  Pur și simplu fugi pe ușă sau mai întâi spui ceva drăguț?  Ce faci când te urci în mașină?  Trăști ușa și mârâi că mergi la muncă sau binecuvântezi traficul în călătoria ta?

Prea mulți oameni își încep ziua cu „Oh, dracu!  Este o altă zi și trebuie să mă trezesc, la naiba!”  Dacă ai un mod prost de a-ți începe ziua, nu vei avea o zi bună – niciodată.  Nu este posibil.  Dacă faci tot posibilul ca dimineața să fie îngrozitoare, ziua ta va fi îngrozitoare.

Dacă sunteți o mamă sau un tată ocupat, care trebuie să pregătească copiii pentru școală sau dacă trebuie să ajungeți devreme la muncă, este important să vă acordați puțin timp pentru a vă începe ziua în mod corect.  Prefer să mă trezesc mai devreme pentru a avea acest timp suplimentar dimineața.  Chiar dacă îți acorzi doar 10 sau 15 minute, acest lucru este absolut esențial.  Este timpul tău pentru îngrijire de sine.

Când te trezești, este important să faci un ritual care să te simtă bine și să-ți spui ceva care să te facă să te simți bine.  Pune în mișcare cea mai bună zi posibilă pentru tine.  Nu trebuie să faci aceste schimbări în viața ta dintr-o dată.  Alege doar un ritual pentru dimineața și începe de acolo.  Apoi, odată ce ați terminat ritualul, alegeți altul și continuați să exersați.  Nu te copleși.  Ține minte: ideea este să te simți bine.

Să afirmăm: Astăzi creez o nouă zi minunată și un nou viitor minunat.

Exercitiu de dimineata
Când te trezești prima dată dimineața și deschizi ochii, spune-ți aceste afirmații: Bună dimineața, pat.  Mulțumesc că ești atât de confortabil.  Te iubesc.  Aceasta este o zi binecuvântată.  Totul este bine.  Am timp pentru tot ce trebuie să fac astăzi.
Acum mai ia câteva minute pentru a vă relaxa și lăsați aceste afirmații să curgă prin minte, apoi simțiți-le în inima voastră și în tot restul corpului.
Când ești gata să te ridici, mergi la oglinda din baie.  Privește adânc în ochii tăi.  Zâmbește acelei persoane frumoase, fericite și relaxate care se uită înapoi la tine!
În timp ce vă uitați în oglindă, spuneți aceste afirmații: Bună dimineața, [Nume].  Te iubesc.  Te iubesc cu adevărat.  Sunt experiențe grozave care vin în calea noastră astăzi.  Și apoi spuneți-vă ceva drăguț, cum ar fi: Oh, arăți minunat astăzi.  Ai cel mai frumos zâmbet.  Vă doresc o zi grozavă astăzi.

Eu

 ,,Ea   nu   este  ca   celelalte    femei.

Nu o vei vedea la cosmeticiana, rar la coafor și foarte puțin în magazine.

Nu o vei vedea oprindu-se în piață pentru a discuta cu oamenii.

Nu o vei auzi comentând bârfe, îi place pacea.

Îi plac locurile calme, mici și magice, cărora îi place să le dea un nume.

O vei auzi vorbind cu plantele și o vei vedea îndrăgostită nebunește de fiecare creatură mare și mică.

Îi place să se îmbrace puțin extravagant, dar fără a forța prea mult nota... este rebelă.

E oarecum ciudată, singură, tăcută, dar cu doi ochi suficient de adânci pentru a vedea marea, cerul, Soarele și Pământul însuși.

Ea vă va vorbi despre energie, chakre, faze ale lunii, stele...

Casa ei este un templu mic, luminat cu lumânări, plin de cărți și parfumat de flori.

Este o femeie puternică și mândră. Cu un suflet sensibil și copilăresc.

Nu vei cunoaște niciodată anii ei adevărați.

Și tu nu vei mai fi niciodată la fel după ce o cunoști.

Ea este uraganul care te duce departe și foarte aproape, către tine însuți și mai departe...”

Beldie Fontè

Te iubesc

”Te iubesc” – nu se rostește. 

Se câștigă în tăcere prin personalitatea pe care ți-o formezi.

 Te zidești și celălalt devine nebun după tine.

  O cultivi și, mai mult, te gândești cum s-o ascunzi. Însă celălalt simte și e atras.

Dacă iubești fără să ceri iubirea celorlalți, cu toții vor veni în preajma ta. 

  E un lucru tainic. Îi vei iubi în chip tainic, 

ei vor înțelege și îți vor trimite chiar și de departe sentimentele lor bune. 

Ai înțeles? Să iubești dezinteresat!”

Sfântul Porfirie Kavsokalivitul

Not every love story has a happy ending.

Unhappy endings don’t necessarily mean lovers become enemies. Some lovers separate on good terms, but the ending is still unhappy because they’re not together anymore.

I’ve experienced one unhappy love story in my lifetime. We loved each other deeply, but the circumstances were beyond our control. Though we separated, the distance didn’t stop the flow of connection between us. To this day, I get chills when I remember this person.

Although I lived many happy love stories, that particular unhappy story is imprinted on my being. I believe it has affected me so much because it initiated a change in me. Our separation broke my heart, but it opened my mind. It felt as if I’d been sleeping my entire life, only to wake up after my lover’s parting.

I saw myself, life and people differently. The separation made me grow and grow up simultaneously. It was the good kind of slap that I needed to understand everything better.

Love changes us on many levels. However, I’m convinced that only unhappy love can prompt an unexpected transformation. Rumi, the mystic Sufi, eloquently speaks of this love in his poems. He nailed it, for he lived it with Shams Al-Tabrizi.

Rumi and Shams had a particularly strangest friendship. When they separated, Rumi’s life changed. The separation didn’t put an end to their love; it awoke them both. In his writing, Rumi explains how the distance from Shams made him realize the meaning of union with his lover, God, and the universe. The distance is “turbulent,” but beneficial.

This is what unhappy love can do.

Sometimes, things don’t always work out the way we want them to—especially relationships. Nonetheless, we can find the blessing that unhappy love brings. We can feel it as deeply as Rumi, and benefit from it as he did.

As Rumi puts it, we may never recover from an unhappy love, but that’s the reason why we awaken. The wound is so deep that it leaves space for the light to penetrate.

If you have loved and lost, remember Rumi and Shams. Remember that the mind and the heart can never awake unless a part of our soul is ripped away. Although Rumi and Shams separated physically, they reunited again in poetry.

In Rumi’s words, we see the sadness that separation imbues. Nonetheless, we can also see the healing that love inspires, every second, with or without the presence of our lover.

“Seeing you heals me.

Not seeing you, I feel the walls closing.

I would not wish for anyone else

such absence.

There is no greater turbulence than unhappy love.

That is one we may never recover from.

It is not cured by hypocrisy, or courage.

A true love has nothing in it of power,

or of faithfulness.”

Source: Rumi: The Big Red Book. 

Author: Elyane Youssef

Success demands these 6 things..

 Success demands these 6 things..

(The Secret Formula)

1. Hard Work

Don't believe in luck, believe in hard work.

Stop trying to rush the process or searching for a shortcut.

There is none.

2. Patience


If you are losing patience, you are losing the battle.

First nothing happens, then it happens slowly and suddenly all at once.

Most people give up at stage one.

3. Sacrifice

If you don't sacrifice for what you want, then what you want becomes the sacrifice.

Everything has its price. The question is: Are you ready to pay it for the life you desire?

4. Consistency

Consistency is what transforms average into excellence.

Without consistency, you will never achieve greater success.

5. Discipline

Motivation gets you going, but discipline keeps you growing.

There will be days when you don't “feel” like doing it.

You have to push through those days regardless of how you feel.

6. Self Confidence

Confidence is, I'll be fine if they don't like me.

POVESTEA CIREȘELOR

Demult, foarte demult, exista o țară minunată cu multe coline (dealuri), pe care locuitorii cultivau diferiți pomi fructiferi.   

    Oamenii îngrijeau pomii cu multă dragoste și grijă. Primăvara pomii înfloreau, iar vara făceau fructe, răsplătind  dragostea acestora. 

    Copiii erau fericiți când mâncau fructele delicioase!

    *În acest mic rai, trăia singură, Cireșoaia, o femeie rea și ciudată. Casa ei era așezată în vârful unei coline, avea ziduri de piatră înalte și nimeni nu putea să vadă nimic din curtea ei.  

    Dar în fața casei creştea un pom înalt cu coroana mare, cu multe ramuri, care rodea fructe deosebite. 

  . Nimeni nu știa unde a găsit femeia sâmburii din care a crescut pomul pentru că ea păstra secretul.

    Primăvara, pomul făcea niște flori cu petalele albe și gingașe (delicate, fragile). După ce acestea se scuturau, pe ramuri rămâneau nişte bobiţe mici şi verzi care atârnau perechi la capătul unor codiţe lungi şi subţiri. Apoi creşteau, până când primeau o culoare la fel ca sângele, miezul devenea cărnos şi zemos cu un gust dulce şi aromat de-ţi lăsa gura apă (făceau poftă). 

    *Oamenii le numeau cireşe, după numele femeii.

    La începutul verii, în iunie, cireșele erau primele fructe coapte. Femeia vindea scump cireșele și câștiga mulți bani. 

    Cu banii construia mereu mai înalt gardul de piatră pentru ca oamenii să nu vadă cireșul din curtea ei.

    Lângă casa Cireșoaiei, era o căsuţă sărăcăciosă. Aici trăia o familie foarte săracă, cu mulți copii. Mama lor a murit și de copiii mici avea grijă sora lor mai mare. 

    Tot satul ajuta pe ei și primeau mâncare destulă, dar copiii ar fi dorit să guste cireșele.  

   

     *Femeia cea rea nu le-a dat niciodată. Într-o zi Cireaşoaia s-a îmbolnăvit. Nu avea pe nimeni care s-o îngrijească. Oamenii  treceau nepăsători pe lângă poarta ei, închisă cu șapte lacăte și se gândeau toți că femeia a primit pedeapsă pentru răutatea ei.

     Sora cea mare cu suflet bun avea milă de femeie. În fiecare dimineaţă îi lăsa în fața porții apă și o bucățică de pâine.

     După câteva zile femeia a început să lase la poartă câte un pumn de cireşe pentru fată și frații ei. Aceștia au fost foarte bucuroși și împărţeau egal boabele şi le mâncau încet, ca să nu se termine repede.

    *Într-o seară, când fata se întorcea de la lucru, a găsit-o pe Cireşoaia în poarta casei. Femeia i-a dat un coş mare, plin cu cireşe și i-a spus să aleagă pe cele cu codiţele unite perechi şi să pună cercei la urechile fraţilor ei. 

    Apoi, a învățat-o pe fată cum să crească un pom cireș.

    Fata a luat coşul, i-a mulţumit bătrânei și a plecat acasă. A făcut cum a învățat-o Cireșoaia. A pus în pământ sâmburii din cireșele-cercei și a udat în fiecare zi cu apă din fântână. După câteva săptămâni din sâmburii puși în pământ a ieșit o plantă mică, care a crescut și a devenit un cireş mare, frumos şi plin de fructe. 

    *Toți frații au mâncat pe săturate și au pus cercei din cireșe. În fiecare dimineață, sora cea mare pleca de acasă cu câte un coş plin cu cireşe și dădea tuturor copiilor din sat și îi învăța cum să crească pomi-cireș. 

    În scurt timp, colinele s-au umplut cu pomi-cireș şi copii au pus cireşe cercei la urechi.

    Țara a primit numele de ȚARA CIREȘELOR.           

    Vestea s-a răspândit dincolo de țară. Au venit acolo oameni din toată lumea și plecau cu câte un coş cu cireşe, pe care îl primeau fără bani, împreună cu secretul înmulțirii minunatului pom. 

 ...CIREȘUL a devenit faimos şi s-a răspândit în lumea largă. 

LUNA IUNIE , în care se coc cireşele, a fost numită CIREȘAR .

    Cu timpul oamenii au uitat povestea cireşului, dar a rămas până acum bucuria copiilor, care şi acum îşi pun cireşe cercei de cireșe la urechi…!🍒

Sursa: internet!