Shunryu Suzuki — Ploaia este peste tot

Shunryu Suzuki (1904–1971) este cel mai bine cunoscut drept călugărul japonez tăcut care a dus Zen peste Pacific și l-a plantat în pământ american. Cartea sa, Mintea Zen, Mintea Începătorului, a devenit un clasic spiritual, o ușă pentru nenumărați căutători occidentali. Dar pentru a-l cunoaște cu adevărat pe Suzuki Roshi, trebuie să auzi micile povești — felul în care zâmbea, felul în care râdea, felul în care putea transforma o plimbare ploioasă într-o învățătură care a rămas pe viață.

De la fiul unui preot de templu la călugăr rătăcitor

Născut în munții din Prefectura Kanagawa, Suzuki a fost fiul unui preot de templu de sat. De la o vârstă fragedă, a absorbit ritmul clopotelor, tămâiei și incantațiilor, dar tinerețea sa a fost departe de a fi austeră. Era năzdrăvan, jucăuș și a trebuit să se dezvolte în rolul de călugăr.

La treisprezece ani, a devenit discipol al lui Gyokujun So-on, un maestru Zen strict. Primii ani ai lui Suzuki sub conducerea sa au fost marcați de treburi casnice, ore lungi de zazen și uneori o disciplină aspră. Dar odată și-a amintit cu afecțiune că ceea ce l-a frapat cel mai mult la So-on nu a fost severitatea sa, ci umanitatea sa: „Era foarte amabil. Uneori mai amabil decât puteam suporta.”

O lecție în ploaie

Într-o zi, pe când era un tânăr călugăr, Suzuki mergea în ploaie cu profesorul său. A încercat să se grăbească, trăgându-și robele în sus pentru a nu se uda. Profesorul său l-a oprit și i-a spus:

„De ce mergi atât de repede? Ploaia este peste tot.”

Acea replică i-a rămas în minte. De ce să te grăbești să scapi de ceea ce este deja inevitabil? De ce să te grăbești prin viață ca și cum ar exista un alt loc unde să ajungi?

A fost o lecție pe care Suzuki a împărtășit-o ulterior cu propriii săi studenți - deși adesea pe căi mai blânde, mai ocolite.

Traversarea oceanului

În 1959, la vârsta de 55 de ani, Suzuki a ajuns la San Francisco pentru a sluji unei mici congregații japonezo-americane la Templul Sokoji. Ceea ce a găsit a fost un grup de occidentali - poeți, artiști, căutători - curioși de Zen, dar nefamiliarizați cu simplitatea sa.

A stat cu ei, nu ca un guru, ci ca un călugăr. Doar stând. Doar respirând. Și, încetul cu încetul, au venit. Ceea ce a început ca o mână de americani care stăteau zazen cu el a crescut în Centrul Zen din San Francisco, apoi în Tassajara - prima mănăstire Zen din afara Asiei.

Nu a încercat niciodată să fie o „celebritate spirituală”. De fapt, le amintea adesea studenților săi:

„Zen-ul nu este un fel de entuziasm, ci concentrare asupra rutinei noastre zilnice obișnuite.”

Umor, Umilință și „Nimic Special”

Suzuki avea un fel de a râde de ambiția spirituală. Un student l-a întrebat: „La cât ego trebuie să renunț pentru a realiza iluminarea?” Suzuki a răspuns:

„Tot.”

Altul l-a întrebat cum este iluminarea. El a răspuns cu zâmbetul său caracteristic:

„Iluminarea înseamnă doar să fii foarte simplu. Nimic special.”

Învățătura sa nu a fost niciodată abstractă. Le spunea studenților săi:

„Când faci ceva, ar trebui să te arzi complet, ca un foc de tabără bun, fără a lăsa nicio urmă de tine.”

Și:

„Viața este ca și cum ai păși pe o barcă care este pe cale să navigheze spre mare și să se scufunde.”

 Mintea începătorului

Dintre toate învățăturile sale, o frază a călătorit cel mai departe:

„În mintea începătorului există multe posibilități, dar în cea a expertului sunt puține.”

Pentru Suzuki, practica nu însemna să devii maestru. Era vorba să rămâi deschis - viu în moment, nu prins în rigiditatea cunoașterii. Mintea sa de începător nu era naivitate, ci prospețime.

Ultima învățătură

În 1971, Suzuki Roshi s-a îmbolnăvit de cancer. Pe patul de moarte, înconjurat de studenți, a păstrat același umor și umilință. Când cineva l-a întrebat despre moarte, el a spus încet:

„Când voi muri, voi dispărea pur și simplu. Nimic special.”

Până la sfârșit, a trăit așa cum a învățat: simplu, obișnuit, prezent.

Ploaia încă cade

Moștenirea lui Suzuki Roshi nu este doar Mintea Zen, Mintea începătorului, nici instituțiile pe care le-a fondat. Este modul în care i-a învățat pe studenții să meargă în ploaie fără grăbire, să bea ceai ca și cum ar fi întregul univers, să stea în tăcere fără să încerce să ajungă nicăieri.

 Ploaia este peste tot. De ce să te grăbești?

Surse:

David Chadwick, Castravete strâmb: Viața și învățăturile Zen ale lui Shunryu Suzuki

Shunryu Suzuki, Mintea Zen, Mintea începătorului

Edward Espe Brown, Nu întotdeauna așa: Practicând adevăratul spirit Zen

21 DE TEHNICI TESTATE PENTRU ENERGIE ȘI VIBRAȚIE ÎNALTĂ

🌱 TEHNICI PENTRU CORP:

1. PLIMBĂ-TE CU MÂINILE LIBERE.

Nu cu telefoanele în mână, nu cu gândurile în altă parte. Lasă mâinile să atârne natural, cu palmele spre pământ. În primele 10 minute vei simți cum energia Mamei Pământ urce prin tălpi și îți umple corpul. E ca și cum te-ai conecta la o priză energetică naturală. Fă-o 20 de minute zilnic pentru rezultate profunde.

2. MĂNÂNCĂ HRANA VIE.

Fructele și legumele crude sunt lumina soarelui și mineralele pământului condensate. De fiecare dată când muști dintr-un măr sau dintr-o roșie crudă, simte conștient cum vitalitatea divină intră direct în celulele tale. Corpul tău va vibra diferit în doar 3 zile de hrană vie zilnică.

3. BĂILE CU SARE MARINĂ.

Un pumn, două de sare marină în apa de baie și rămâi 20-30 minute. Sarea extrage toate energiile negative, stresul, oboseala din corpul tău ca un magnet puternic. Ieși din baie simțindu-te ca după o ploaie de vară - proaspăt, curat, regenerat. Fă-o săptămânal pentru menținere sau zilnic în perioade grele.

4. RESPIRAȚIA CONȘTIENTĂ.

Nu doar să respiri - URMĂREȘTE-ți respirația ca pe cel mai important lucru din lume. Simte aerul rece cum intră pe nas, cum îți umple pieptul cu oxigen proaspăt, cum iese cald pe gură eliberând toxinele. În doar 5 respirații conștiente ai claritate mentală și energie imediată.

5. MIȘCAREA CONȘTIENTĂ.

Nu exercițiul mecanic, ci mișcarea cu intenție. Când alergi, simte cum topești supărările. Când dansezi, lasă corpul să elibereze emoțiile blocate. Când te întinzi, mulțumește fiecărui mușchi. Negativitatea se dizolvă prin mișcare conștientă în doar 15-20 minute.

☀️ TEHNICI PENTRU SUFLET:

6. VORBEȘTE CU LUNA ȘI CU SOARELE.

Nu e ciudat - e înțelepciune străveche. Seara, ieși afară și spune Lunii: "Ia de la mine toate gândurile grele, supărările, fricile care nu îmi mai folosesc". Dimineața, salută Soarele: "Umple-mă cu energia ta, vitalitatea ta, bucuria ta". Vorbește cu ei ca și cum ar fi cei mai înțelepți prieteni. Vei simți răspunsul în corpul tău.

7. RELAXAREA COMPLETĂ.

Începe de la vârful degetelor de la picioare și urcă încet către cap. La fiecare parte a corpului spune mental: "Te relaxez și îți mulțumesc pentru tot ce faci pentru mine". Corpul tău poartă atâtea tensiuni emoționale de care nici nu îți dai seama. Această recunoștință îl vindecă profund.

8. RECUNOȘTINȚA PROFUNDĂ.

Nu o mulțumire de formă, ci simțită din adâncul sufletului. Mulțumește pentru lucrurile pe care le consideri banale - apa caldă la duș, patul cald, hrana de pe masă. Când mulțumești din suflet pentru lucrurile mici, energia abundenței începe să curgă în viața ta ca un râu care se revarsă.

9. PUTEREA IERTĂRII.

Cere-ți iertare în gând - de la tine pentru toate greșelile și judecățile, de la corpul tău pentru că l-ai neglijat sau criticat, de la oamenii pe care i-ai rănit sau care te-au rănit. Nu trebuie să înțelegi cu mintea - doar simte eliberarea care vine. E ca și cum ai scăpa de o greutate invizibilă purtată ani întregi.

10. SCRISOAREA CĂTRE DUMNEZEU.

Scrie-I o scrisoare în care Îi spui TOT ce simți - supărările, fricile, visurile, confuziile. Fii total sincer/ă, ca și cum ai vorbi cu cel mai apropiat prieten. Încheie cu "Aștept răspunsul Tău cu încredere". Pune scrisoarea într-un sertar. Peste 3 luni recitește-o și vei fi uimit/ă să vezi câte s-au schimbat în viața ta.

11. ARTA ÎNCETINIRII.

Alege o activitate banală - să speli vase, să faci patul, să bei o cafea. Fă-o cu încetinitorul, ca și cum ar fi cea mai importantă activitate din univers și ai avea toată viața la dispoziție. Simte fiecare mișcare, fiecare senzație. Asta te readuce în momentul prezent și îți dă o pace profundă.

12. PREZENȚA CARE ADUNĂ SUFLETUL. Oprește-te și observă cu atenție lucrurile din jurul tău - ce culori au, ce texturi, ce energie emană. Privește o floare ca și cum ai vedea-o pentru prima dată. Asta îți aduce înapoi toate fragmentele de suflet pe care le-ai împrăștiat prin gânduri și griji, te face să te simți întreg din nou.

🌻 TEHNICI PENTRU SPIRIT:

13. MEDITAȚIA SCURTĂ ȘI PROFUNDĂ.

Nu trebuie să stai ore în lotus. 10-15 minute de liniște conștientă zilnic îți măresc aura și te reconnectează la esența ta divină. Stai confortabil, urmărește-ți respirația și când vin gândurile, zâmbește-le și revino la respirație. Vei simți cum te extinzi dincolo de corpul fizic.

14. INIȚIERILE CARE DESCHID CANALE. Primește inițieri în sistemele energetice care îți "vorbesc"  - Reiki, Shamballa, Money Reiki, orice alte sisteme vindecătoare. Fiecare inițiere îți deschide noi canale energetice și îți mărește capacitatea de a primi și transmite energie divină. Lasă inima să aleagă ce rezonează cu tine.

15. VIZUALIZAREA VERSIUNII TALE STRĂLUCITOARE.

În fiecare dimineață, vizualizează-te plin/ă de viață, zâmbitoare, radiind bucurie și încredere. Nu ca pe un vis, ci ca pe ceva care DEJA EXISTĂ. Simte emoțiile acelei versiuni, energia ei, păstrarea ei. Corpul tău va începe să se alinieze automat cu această imagine.

16. PUTEREA CULORILOR.

Fiecare culoare e o frecvență care îți influențează starea. Poartă roșu când ai nevoie de energie și curaj, albastru pentru pace și liniște, verde pentru vindecare și echilibru, galben pentru bucurie și creativitate. Înconjoară-te conștient de culorile de care ai nevoie în fiecare zi.

17. FLORILE VII.

Cumpără-ți flori proaspete și vezi instinctiv care te atrag cel mai mult. Pune-le în locurile în care petreci mult timp. Florile sunt antene vii pentru energiile înalte și au capacitatea de a-ți curăța aura și de a-ți ridica vibrația doar prin prezența lor. Îți vor schimba energia casei și a sufletului.

18. MUZICA CARE RIDICĂ VIBRAȚIA Ascultă conștient muzica care îți face inima să cânte și corpul să vibreze pe note înalte. Poate fi muzică clasică, mantre, sunete ale naturii - orice îți hrănește sufletul. Lasă vibrațiile sonore să te vindece și să îți reprogrameze sistemul nervos pe frecvențe de pace și bucurie.

19. PROTECȚIA ENERGETICĂ.

Învață tehnici de curățare și protecție energetică nu pentru că lumea e rea, ci pentru că tu ești un suflet sensibil care simte totul. Vizualizează o bulă de lumină aurie în jurul tău dimineața. Cere îngherilor să te înconjoare. E ca și cum ți-ai pune o mantie invizibilă care îți păstrează energia pură.

20. APA VIE.

Bea apă nu mecanic, ci conștient - simte cum fiecare înghițitură îți hrănește celulele. Dacă poți, bea apă filtrată, alcalină sau energizată. De fiecare dată când bei, simte cum toate celulele tale se regenerează și se revigorează ca niște flori însetate care primesc în sfârșit apa de care aveau nevoie.

21. CURĂȚENIA SPAȚIULUI.

Curăță-ți casa nu doar fizic, ci și energetic. Când faci curat, deschide toate geamurile și lasă energia stagnantă să iasă afară. Aprinde tămâie sau difuzează uleiuri esențiale. Spune mental: "Eliberez toată energia veche și invit energia nouă și vie în spațiul meu". Spațiu curat = minte curată = suflet curat.

💡 Cum să practici: Nu trebuie să le faci pe toate dintr-o dată. Alege 2-3 tehnici pe zi, cele care îți "vorbesc" cel mai mult. În câteva zile vei simți diferența în energia ta. În câteva săptămâni vei deveni cea mai strălucitoare și vitală versiune a ta.

Să ne fie de folos! 🩷

Sursa : Puterea Spiritului 

“VINDECAREA SPIRITUALA A OBEZITĂȚII"

“VINDECAREA SPIRITUALA A OBEZITĂȚII

Excesul de grăsime indica faptul ca, inconștient persoana afectata cauta si vrea sa se izoleze in comunicarea sa cu exteriorul, ori ca exista o emoție sau un sentiment prizonier, izolat in interiorul ei, pe care nu vrea sa-l vada. Prin obezitate , cauta o forma de protecție pe care o acumulează continuu prin gandurile cele mai profunde.

Sunt persoane care doresc sa se apropie de oamenii pe care ii iubesc si in acelasi timp le este frica. Isi camuflează frica de a fi expusi, vulnerabilitatea lor si in acelasi timp vor sa evite sa fie răniți prin remarci, critici si situatii inconfortabile, mai ales cele de natura sexuala. Daca au trait o situație traumatizanta in legatura cu sexualitatea lor, femeile își dezvolta foarte mult coapsele iar barbatii burta, in ideea de a-si proteja organele genitale.

Greutatea excesiva reprezinta o metoda si de protecție. Individul dorește sa se protejeze împotriva rănilor sufletești, sarcasmelor,criticilor,de multe ori el se teme de viata. Atunci cand ne simțim stingheri si in nesiguranță ne îngrășăm câteva kilograme.

Obezitatea apare de asemenea la oamenii care vor sa posede cat mai mult, sau la cei care se cramponează de trecut.

Obezitatea poate sa apară si atunci cand exista un dezechilibru, o revolta fata de anturajul sau fata de situatii de care nu mai vrem sa ne aducem aminte. Mancarea pe care o mâncăm reprezinta de fapt si o hrana emoțională. Atunci cand mancam in exces, o facem pentru a umple un vid interior, singurătatea sau izolarea pe care o traim.

Obezitatea poate sa ne arate ca traim o mare insecuritate atat la nivel emoțional cat si la nivel material si in mod inconstient avem nevoie sa înmagazinam pentru evita”penuriile” si lipsurile care pot sa apara.

Obezitatea poate sa apara dupa un mare soc emoțional sau dupa o pierdere importanta si vidul care apare este foarte dificil de suportat. . Persoanele care suferă de obezitate au impresia ca nu reprezinta o greutate intr-o anumita situatie.

Obezitatea poate sa ne demonstreze ca ne simtim limitati in diferite aspecte din viata si atunci corpul nostru , pentru a echilibra aceasta situatie, se mareste. De asemenea daca sunt o persoana care acumuleaza ganduri, emotii sau obiecte, atunci si corpul meu acumuleaza.

Ar trebui sa ma intreb care sunt beneficiile mele daca am un surplus de greutate? care sunt activitatile pe care le pot astfel evita pentru ca ele imi starnesc teama? care sunt persoanele de care eu ma pot astfel izola? un alt aspect important de luat in considerare este: care este pericolul pe care l-as putea trai dacă as avea greutatea ideala?

Iata dupa Valeriu Popa care sunt cauzele spirituale ale obezității si afirmațiile care schimba tiparele ce atrag obezitatea:

CMP= cauza mentala a problemei

NMG = noul model de gandire

C.M.P. : Emotivitate excesiva. Adesea arata frica si nevoie de protectie. Frica poate fi mascata de o furie exterioara si o rezistenta in a ierta.

N.M.G. : Sunt protejat de insasi iubirea Divina. Sunt in siguranta intotdeauna. Sunt dornic sa cresc si sa imi asum responsabilitățile vietii. Ii iert pe toti, iar acum imi formez propria viata asa cum mi-o doresc. Sunt in deplina siguranta.

– Obezitate maini

C.M.P. : Furia unei iubiri refuzate.

N.M.G. : E bine pentru mine sa creez toata iubirea pe care mi-o daruiesc.

– Obezitate pantec

C.M.P. : Furia unei hraniri refuzate.

N.M.G. : Ma hranesc cu hrana spirituala. Sunt liber si pe deplin multumit.

– Obezitate solduri

C.M.P. : Furii incapatanate, remanente fata de parinti.

N.M.G. : Sunt dornic sa uit trecutul. E mai bine pentru mine sa depasesc limitarile parintilor.

– Obezitate coapse, pulpe

C.M.P. : Manii copilaresti pastrate inca. Furie fata de tata.

N.M.G. : Imi vad tatal ca pe un copil neiubit si-l iert usor. Amandoi suntem liberi.

– Obezitate – grasime

C.M.P. : Frica. Nevoia de ocrotire. Fuga fata de sentimente. Nesiguranță. Autorespingere. In cautarea implinirii.

N.M.G. : Sunt in pace cu propria-mi fiinta si cu propriile mele emotii si trairi. Sunt in siguranta acolo unde sunt. Imi creez propria siguranta. Ma iubesc si ma accept exact asa cum sunt.

AFIRMAȚII VINDECĂTOARE

Ma simt protejat(a) de iubirea divina.

Sunt in siguranță.

Îmi asum responsabilitatea pt propria mea viata asa cum mi-o doresc.

Ma alimentez cu hrana spirituala.Ma simt satisfăcut(a).

Imi iert trecutul. Imi trascend limitările părinților mei.

Eu sunt suficient(a) .

Ma iubesc si ma accept asa cum sunt.

PLANTE VINDECATOARE

Anghinare,păpădie,soc,urzica,iedera,coacăz,rozmarin,busuioc,cimbru,ienupăr,matase de porumb,codite de cireșe,sânziene,pătrunjel,leuștean.”

Sursa: Lumea ocultă ezoterică spirituală 

Maria Magdalena

🌹 În data de 22 .07 o sărbătorim pe Maria Magdalena

🌹 O femeie luminoasă, ghid invizibil s-a întors să-mi mângâie sufletul. Ea este acolo, prezentă, subtilă și puternică, ca o stea păzitoare pe calea inimii.

💫 Astăzi, te onorez pe tine, femeia care ai fost disprețuită, despre care s-a vorbit și în același timp, uitată… Tu, a cărei istorie a fost furată de secole de întuneric. Te-au numit păcătoasă, posedată, impură. Ai fost îmbrăcată în haine de la Moravuri... Și totuși ai fost o Înaltă Inițiată a Templului lui Isis, preoteasă a Focului Sacru, înțelepciune întruchipată, însoțitoare spirituală a lui Hristos. Nu erai prostituata descrisă de ei, ci păstrătoarea cunoștințelor străvechi, flacăra vie a Divinului Feminin, cea pe care au încercat să o reducă la tăcere pentru o mai bună dominare. Am reușit să mă apropii de Iisus prin tine, nu prin Biserică…

Cei 7 demoni despre care vorbesc textele sacre? Nu au fost entități întunecate, ci chei ale evoluției, cele 7 uși prin care trece sufletul uman: umbră, atașament, ignoranță, exces, uitare, corp, furie. Și tu, Maria Magdalena, ai depășit fiecare dintre aceste stări, prin iubire și conștiință…

🌹 Ai mers alături de Isus, ai mers cu el până la capăt și dincolo de el, martor al învierii lui, mesager al luminii sale…Tu, Apostolul Apostolilor, recunoscut abia din 2016... Câtă orbire, ce frică de puterea ta!

🌹 Erai liberă într-o lume în care femeile trebuiau să tacă, liberă să iubești, să înveți, să vindeci. Ca Maria, mama lui Iisus, ai fost inițiată în Templele lui Isis. Ai știut. Aveai deja Misiunea în tine, iar Iisus doar a reaprins flacăra pe care o ții. El te-a ales, te-a recunoscut. În tine, el a văzut inițiatorul și inițiatul. Și totuși biserica a distorsionat mesajul. A fost o botniță femeilor, a rescris istoria, a falsificat dragostea, a acoperit capul femeilor si le-a îngenunchiat…Dar dacă citiți cuvinte care dezbină, judecă, condamnă, să știți că nu vin de la Isus…El nu a refuzat niciodată Femininul. A crescut, a onorat, a iubit femeile. Împărăția despre care vorbea, era cea a inimii, nu a religiei, ci a iubirii nesfârșite.

️️Templierii te-au acoperit. Aceşti cavaleri, aceşti războinici... Căutarea lor nu a fost pentru aur, ci pentru Rosa. Pentru că Graalul nu era o cupă, ci inima ta. O inimă deschisă capabilă să primească și să transmită lumină. Capele Templierilor ți-au gravat memoria în simboluri, trandafirul, poarta către divin. Nu ai fost o legendă, ești o cale. Secretul unei inimi deschise. 

Templierii au găsit în Ierusalim manuscrise vechi eseniene și gnostice care contraziceau doctrina oficială a Bisericii. Ei au protejat linia spirituală sau de sânge a ta. Au înțeles și păstrat misterele feminine sacre – ale Alchimei interioare, ale Hieros Gamos (nunta sacră dintre masculin și feminin divin). Au protejat relicve sau informații care te prezentau ca fiind adevărata fondatoare a tradiției creștinismului interior.

🌟În spatele numelui tău, Maria Magdalena, există o învățătură ascunsă: Pistis Sophia, Graalul viu, puterea transformatoare a iubirii conștiente. Adevăratul om nu este 

un ego dezordonat și limitat, ci un suflet infinit și nemuritor. Pământ și Cer. Împărăția de jos și Împărăția de Sus. 

Nimeni nu te poate învăța să auzi vocea iubirii, doar tu o poți auzi. O cunoaștere care nu se învață, ci se simte, care nu se impune, ci se dezvăluie celor care știu să asculte cu inima.

💓Maria-Magdalena , tu care ai trecut prin veacuri cu atata rezistenta si demnitate….Prezența ta este dovada că dragostea și credința pot triumfa asupra celor mai crude minciuni și nedreptăți. Povestea ta este o amintire puternică a faptului că adevărul iese întotdeauna la iveală la final, în ciuda tuturor eforturilor de a-l ascunde. Ești un simbol al puterii și curajului, o figură ce întruchipează posibilitatea mântuirii și transformării. Umblarea ta cu Isus, fidelitatea și devotamentul tău sunt exemple pe care toți ar trebui să le urmăm.

💓Fie ca spiritul tău să continue să inspire pe cei care caută adevărul și dreptatea! Fie ca lumina ta să-i călăuzească pe cei din întuneric! În această zi, onorez nu doar amintirea ta, ci și impactul tău etern asupra vieții noastre. Mulțumesc Maria Magdalena, pentru tot ce ai făcut și faci în continuare.

💓 Te văd. Te aud. Te trăiesc. Te simt, Maria Magdalena, Sfântă Călăuzitoare, și îți aduc mulțumiri. Povestea ta este și povestea mea, povestea noastră. O chemare pentru a ne găsi propriul adevăr, pentru a împăca umbra și lumina, om și divin.

 

Anul 2025 - Anul Adevărului 

🙏Aleg să urmez Calea Inimii, cea pe care tu ai luminat-o tot timpul. Credința mea este de nezdruncinat, iar inima mea, mereu larg deschisă. Mulțumesc, Maria Magdalena. Mulțumesc pentru puterea, blândețea, adevărul tău. Ești o binecuvântare vie. 🌹

Calea Inimii,

🪷

FloriaDesign Floria

Dormitul pe partea stângă

ȘTIAȚI CĂ?

Conform filozofiilor orientale, fie că sunt indiene, chineze, tibetane sau thailandeze, partea stângă a corpului este total diferită de partea dreaptă.

Chiar și unele tradiții monahale budiste includ în preceptele lor ca monahii să doarmă pe partea stângă.

Deși sună ciudat, odihna și somnul pe partea stângă au multe beneficii pentru sănătate.

▪︎LIMFA se drenează spre stânga.

Partea stângă a corpului este partea dominantă a sistemului limfatic.

Cea mai mare parte a limfei se scurge în canalul toracic situat pe partea stângă. În calea sa, limfa transportă proteine, metaboliți ai glucozei și deșeuri care sunt purificate de ganglionii limfatici pentru a fi drenate pe partea stângă.

Derivat din cele de mai sus, este obișnuit să deducem în medicina orientală că afecțiunile din partea stângă a corpului se pot datora congestiei cronice a sistemului limfatic.

▪︎PRIORITĂȚILE ORGANISMULUI .

Conform Ayurveda, congestia are loc în organism prin respectarea anumitor priorități. Dacă sistemul limfatic este cogestionat, ulterior ficatul și sângele se saturează cu substanțe toxice.

Simptomele primare ale congestiei apar pe partea stângă a corpului înainte de a se muta în partea dreaptă, unde apar mai târziu.

▪︎Obosit după masă?

Sugestia indiană este ca, dacă iei o pauză după ce ai mâncat, fă-o întinzându-te pe partea stângă.

▪︎Timpul de pauză nu trebuie să depășească 10 minute și este diferit de somnul de după-amiază, care este de obicei de 20 de minute sau mai mult.

▪︎Stomacul și pancreasul atârnă pe partea stângă. Când vă întindeți pe partea stângă, ambele atârnă în mod natural, permițând o digestie optimă și eficientă.

▪︎Alimentele sunt determinate să se miște în mod natural prin stomac, iar enzimele pancreatice sunt secretate treptat și nu dintr-o singură mișcare, ceea ce se întâmplă dacă te întinzi pe partea dreaptă.

▪︎Când stai întins pe partea stângă, ficatul și vezica biliară atârnă de partea dreaptă.

▪︎Odihna pe partea stângă le permite să atârne și să-și secrete enzimele prețioase în tractul digestiv, emulsionând grăsimile și neutralizând acizii din stomac.

▪︎Când sistemul digestiv este stimulat în acest fel, ciclul tău digestiv este mai scurt și nu te lasă lent pentru restul după-amiezii. Încearcă să te odihnești 10 minute pe partea stângă după ce ai mâncat.

▪︎Simțiți-vă plin de energie și nu obosiți după ce mâncați.

▪︎Încercați să mâncați relaxat la prânz și nu uitați să vă odihniți pe partea stângă și să verificați că vă veți simți mai energici și cu o digestie mai bună.

Magia dormitului pe partea stânga.

▪︎ Cea mai bună eliminare. Intestinul subțire elimină toxinele prin valva ileocecală (VIC) din partea dreaptă a corpului la debutul intestinului gros. Intestinul gros este situat pe partea dreaptă a corpului, traversează abdomenul și coboară pe partea stângă.

▪︎Prin VIC, dormitul pe partea stângă permite gravitației să stimuleze mai ușor deșeurile corporale în intestinul gros din intestinul subțire.

▪︎In timpul noptii, continuând să dormi pe partea stângă, resturile se mișcă mai ușor spre colonul descendent iar dimineața eliminarea va fi mai ușoară.

Cea mai bună funcționare a INIMII.

▪︎Mai mult de 80% din inimă este situată în partea stângă a corpului. Dacă dormi pe partea stângă, limfa drenată către inimă va fi condusă de gravitație, ajutându inima în timp ce dormi.

▪︎Aorta, care este cea mai mare arteră a corpului, iese din partea superioară a inimii și se arcuiește la stânga înainte de a coborî în abdomen. Când doarmi pe partea stângă, inima pompează mai ușor sângele în aorta descendentă.

▪︎Dormitul pe partea stângă permite intestinelor să se îndepărteze de vena cavă care transportă sângele înapoi la inimă. În mod remarcabil, vena cavă se sprijină pe partea dreaptă a coloanei vertebrale, așa că atunci când vă culcați pe partea stângă, viscerele se îndepărtează de vena cavă.

Din nou gravitația face ca inima să lucreze mai ușor.

▪︎SPLINA face parte din sistemul limfatic și se află, de asemenea, pe partea stângă a corpului. Funcția sa este cea a unui ganglion limfatic mare care filtrează limfa și în plus filtrează sângele.

Când vă culcați pe partea stângă, întoarcerea lichidului în splină este mai ușoară și are loc mai ușor prin gravitație.

Sistemul limfatic drenează toate celulele corpului prin contracții și mișcări musculare și nu prin pomparea inimii.

Ajutând limfa să se scurgă în splină și inimă prin gravitație este o modalitate simplă de a vă purifica corpul fără să faceți nimic.

Sursa: Romulus Moldovan 

Noaptea de Sânziene

In noaptea magică de sânziene se deschid cerurile!

Noaptea de Sânziene este o noapte magică, un moment de linişte, de echilibru, în care se deschid porţile cerului şi lumea de dincolo vine în contact cu lumea pământeană. Se spune că mai ales în această noapte (23-24 iunie, noaptea premergătoare zilei Sfântului Ioan Botezătorul) cei norocoşi pot întâlni Sânzâienele.

Numite în tradiţia populară şi Sfintele, Frumoasele, Măiastrele, Sânzienele sau Sânzâienele sunt fiinţe ireale, fantastice, făpturi luminoase din aer, albe, frumoase, binefăcătoare, care au numai însuşiri bune. Fuioare uşoare de vânt în timpul zilei, noaptea se transformă în zâne cu părul galben şi rochii albe de abur, ce dansează hore ameţitoare prin grădini, mutându-se dintr-un loc într-altul, cântând în aer cu glasuri nemaiauzit de armonioase. Sunt entităţi ale aerului, transparente, pure şi nobile, foarte greu de perceput, dată fiind natura lor instabilă, fluidă, predispusă la mişcări foarte rapide.

Spre deosebire de alte personaje mitice, ca Ielele şi Rusaliile, Sânzienele (Drăgaicele) sunt binevoitoare omului, aduc fertilitate culturilor agricole, femeilor căsătorite, păsărilor şi animalelor, dau miros şi puteri tainice florilor, tămăduiesc bolile şi suferinţele oamenilor şi apără lanurile de intemperiile naturii. Sub un nume sau altul, aceste făpturi mitice există în folclorul tuturor popoarelor, nu numai în Europa, ci pe toate continentele.

Deşi sunt asociate sărbătorii creştine a Naşterii Sfântului Ioan Botezătorul, Sânzienele îşi au originea într-un stravechi cult solar. Sărbătoarea se mai numeşte în unele locuri şi "Cap de vară".

Sărbătoarea Sânzienelor are loc la trei zile după Solstiţiul de Vară, cea mai lungă zi din an, moment de răscruce situat la mijlocul anului şi înscris sub semnul focului, al Soarelui. În cinstea acestuia se aprind focuri uriaşe pe culmile dealurilor. Încinşi cu brâuri din pelin, oamenii se rotesc în jurul focului, apoi aruncă în foc aceste brâuri ca să ardă odată cu toate posibilele necazuri viitoare. La final, se rostogolesc la vale roţi aprinse, şi ele simboluri ale Soarelui, care se îndreaptă odată cu vara către toamnă şi care au rolul de a alunga spiritele rele. Uneori, sunt lăsate să plutească pe ape mici ambarcaţiuni cu lumânări. Se practică săritul peste focul purificator. Se crede că cine va trece prin foc sau va sări peste el în această noapte, se va purifica şi întregul an care urmează va fi apărat de duhurile rele, de boli şi va fi fericit. Tradiţiile acestea, care există şi acum în ţările Europei Centrale şi de Nord datează de secole, cu mult înaintea creştinismului.

Floarea de Sânziană (Gallium verum sau Gallium mollugo – după culoarea galbenă sau albă) este o floare de câmp cu inflorescenţe mărunte, pline de polen, frumos mirositoare, care înfloreşte în preajma solstiţiului de vară, în perioada coacerii cerealelor. Ea are numeroase întrebuinţări în medicină şi cosmetică, drept pentru care mitologia populară i-a acordat şi proprietăţi mistice, fiind folosită în practicile magice efectuate în noaptea premergătoare zilei Sfântului Ioan Botezătorul. Dacă o fată tânără o pune sub pernă în noaptea respectivă, îşi va visa cu siguranţă ursitul. Dacă îşi pun în păr sau în sân floarea respectivă, atât fetele cât şi femeile devin mai atrăgătoare şi mai drăgăstoase. Dacă se spală la ivirea zorilor cu roua căzută pe Sânzâiene sau se îmbăiază în apă curgătoare devin mai frumoase.

Florile culese în ziua de Sânziene, prinse în coroniţe sau legate în formă de cruce, erau duse la biserică pentru a fi sfinţite şi erau păstrate, apoi, pentru tratarea bolilor sau alungarea tuturor relelor. Aceste cununi sunt folosite şi pentru prevederea viitorului, în funcţie de felul în care cad după ce sunt aruncate pe casă.

În noaptea de Sânziene răsare şi floarea albă de ferigă, care aduce noroc celui care o va culege, înfruntând curajos duhurile care o păzesc; acesta va putea citi gândurile oamenilor şi va descoperi comori ascunse.

Tot în noaptea dinaintea sărbătorii, fetele obişnuiau să pună sub pernă flori de sânziene, în speranţa că astfel îşi vor visa ursitul. Femeile căsătorite aveau alte griji, astfel că îşi înfăşurau cu sânziene mijlocul, pentru a nu avea dureri la muncile câmpului. Atât fetele, cât şi femeile, fără deosebire, îşi puneau în păr sau în sân floarea, pentru a atrage atenţia asupra frumuseţii lor.

De altfel, acum, o dată cu venirea verii, era un bun prilej pentru culegerea plantelor de leac, toate având o eficacitate sigură. În această zi, florile de sânzâiene, împletite în cununi, sunt atârnate, până în anul următor, la ferestre, la porţi, la streşinile caselor, cu credinţa că vor apăra oamenii, animalele şi recolta de forţele nefaste, malefice şi vor aduce noroc şi belşug.

În medicina populară, Sânziana are numeroase întrebuinţări, dar pentru a avea eficienţa dorită trebuie culeasă după un anume ritual: florile se culeg în zorii zilei de Sf. Ioan Botezătorul, în timp ce tulpina şi seminţele, cum este şi firesc, toamna. Dacă sunt culese corespunzător, proprietăţile lor sunt miraculoase. Astfel, întăresc copiii debili şi limfatici, dacă se pun în apa lor de baie; vindecă frigurile; puse în alcool vindecă rănile şi urmele loviturilor; roua căzută pe flori în noaptea de Sf. Ioan Botezătorul este leac sigur pentru bolile de ochi şi piele.

În acelaşi timp, floarea de Sânziană este un reper calendaristic agrar. Dacă înfloreşte înainte de Sf. Ioan Botezătorul, înseamnă că vegetaţia plantelor este prea avansată. La trei zile după Solstiţiul de Vară, ziua începe deja să scadă. Întreaga vegetaţie îşi pierde cîte puţin sevele şi aromele. De aceea, ultima zi de culegere a plantelor vindecătoare este ziua de Sânzâiene, fiind considerată cea mai bună zi din an pentru aceasta, florile potenţându-şi puterile şi mirosurile înainte să le înceapă declinul. Multe din florile şi ierburile care se culeg în această zi, sunt duse la biserică, cu credinţa ca vor fi sfinţite şi prin aceasta vor fi curăţate de influenţele negative ale Rusaliilor/Ielelor, zânele rele ale pădurilor.

Pentru ţărani această zi este foarte importantă pentru prognoza vremii. În credinţa populară se crede că dacă plouă de Sf. Ioan Botezătorul sau după Sânziene,este de rău augur, deoarece următoarele 40 de zile va ploua neîncetat.

Din seria obiceiurilor legate de această zi face parte şi tradiţia băii de solstiţiu (21 iunie) sau de ziua Sf. Ioan Botezătorul (24 iunie). Aceasta se face într-o apă curgătoare şi se consideră că spală toate nenorocirile şi supărările anului trecut, precum şi că ajută ca să se împlinească toate dorinţele în următorul an. Există de asemenea obiceiul unui scăldat ritual pentru păstrarea sănătăţii. Pentru acest lucru sunt alese locuri anume, ape din sălbaticie. Se mai spune că dacă la miezul nopţii bei roua căzută pe floarea de Sânziană, aceasta purifică şi este aducătoare de noroc, iar dacă faci în această zi o baie în care ai turnat decoctul făcut din nouă plante anume – obligatoriu şi Sânziana, tot anul vei fi sănătos şi-ţi va merge bine.

Lista credinţelor populare legate de această sărbătoare este foarte bogată...

În această noapte, ca şi în noaptea de Crăciun, se spune că animalele stau de vorbă. Cine le pândeşte si le poate înţelege graiul şi poate afla multe taine.

În această noapte se înconjoară casa cu făcliile aprinse, la fel câmpurile cu cereale, fâneţele, grajdurile, aceasta pentru ca anul următor să fie mai bogat. În acelaşi timp, se fac puternice zgomote nocturne pentru a alunga duhurile rele.

Din spicele de grâu, sânziene şi alte plante, fetele îşi făceau cununi cu care se împodobeau şi jucau dansul Drăgaicei. Acest dans era pentru belşug, precum şi pentru protecţia gospodăriilor şi ogoarelor. În tradiţia populară, se credea că, odată cu drăgaicele, juca şi soarele la amiază, astfel că el stătea mai mult pe cer decât de obicei.

Perioada solstiţiului de vară este şi prilej pentru organizarea târgurilor, bâlciurilor şi iarmaroacelor, pentru întâlnirea tinerilor în vederea căsătoriei (Târgurile de Fete).

Una dintre plantele deosebit de folosite în medicina populară este verbina. Pentru ca să aibă eficienţă, verbina se culege doar în nopţile de Sânziene, de Înălţarea la Cer şi de Sf. Petru şi Pavel. Acestei plante i s-a acordat o importanţă şi un respect deosebit, încă din antichitate: romanii îşi împodobeau cu ea templele. Se considera că este sub influenţa planetei Venus, de aceea era folosită în ritualurile pentru dragoste. Dacă se punea pe câmp, atunci aducea prosperitate şi recoltă bogată. Dacă se punea în pantofi, îţi lua oboseala pe loc. Se spune că nu e voie să o scoţi din pământ cu un obiect din fier, ci doar cu unul din argint. Însă înainte de a o scoate se toarnă pe pământ ceară şi miere. După ce este scoasă (în noaptea sărbătorilor amintite) trebuie să fie pusă uşor pe pământ şi să fie vegheată pînă la răsăritul zorilor. În medicina populară se mai spune că dacă culegi această plantă înainte de asfinţitul soarelui, tot anul următor nu vei avea dureri de cap.

Se spune că dacă culegi şi mănânci la miezul nopţi de Sf. Ion Botezătorul petalele florii de grâu, numită albăstrica, tot anul vei avea noroc în toate.

La solstiţiul de vară se atârnă crengi de arţar la uşi şi la ferestre, pentru că există credinţa fermă că în acest fel vor fi îndepărtate toate forţele malefice. Frunzele de arţar culese în această zi şi puse la uscat vindecă orice rană şi înlătură durerea de cap.

Dacă hainele, covoarele şi aşternuturile sunt expuse în 24 iunie la soare, ele nu vor fi mâncate de molii.

Dacă în această zi vezi o furnică roşie, aceasta este de foarte bun augur.

În unele zone se obişnuieşte ca în această zi să se mănânce turte din aluat cu flori de soc, în felul acesta întregul an care urmează vei fi sănătos. Crenguţe de soc sunt atârnate la ferestre şi la uşi, pentru a apăra în felul acesta casa de orice necazuri şi boli şi pentru a se asigura astfel bunăstarea în tot anul următor. Din cele mai vechi timpuri, socul este plantat lângă casele oamenilor deoarece se crede că în el sălăşluieşte un duh sau o zână bună care-i apără pe oameni de nenorociri. E considerat un sacrilegiu să tai un soc, copacul despre care ţăranii spun că „în faţa lui trebuie să-ţi scoţi pălăria”.

După ce se trece de miezul nopţii şi focurile se sting, oamenii se îndreaptă în linişte spre casele lor, lăsând locul spiritelor care, după credinţa populară, în noaptea aceasta ca şi în toate nopţile importante ale anului, hoinăresc hai-hui prin lume.

Sursa: Veronica Luminița

SALVEAZA-TE SINGUR/A PRIN VOINTA PROPRIE!

"Eu (numele intreg) imi aduc inapoi si imi reunesc toate energiile Sufletului, Spiritului, Mintii, Inimii, a corpurilor mele astrale si fizic, a aurei mele energetice, si toate energiile care le-am dat sau mi-au fost luate cu voia sau fara voia mea, de oriunde s-ar afla, din toate dimensiunile, densitatile, nivelele, lumile si realitatile, din orice univers, de pe orice linie temporala din trecut, prezent si viitor, le aduc inapoi curatate si activate benefic mie, Acum si Etern!

Eu imi unesc Mintea, Sufletul, Spiritul, Inima, corpurile astrale si fizic , formand o singura sfera energetica cu o singura energie benefica, pozitiva, puternica si creatoare, care asculta doar de mine si isi tine energiile doar pentru mine, Acum si Etern!

Eu imi aduc toate energiile inapoi, imi reintregesc aura energetica si imi formez un scut energetic indestructibil Acum si Etern!

Eu imi distrug toate hologramele si clonele create dupa mine si din mine, Acum si Etern!

Eu cer Constiintei Atotcreatoare sa imi materializeze toate gandurile pozitive si benefice pe care le emit, iar gandurile negative si nebenefice sa fie arse instantaneu, Acum si Etern!

Eu cer ca Sufletul, Spiritul, Mintea, Constiinta, Inima, corpurile mele astrale si corpul fizic sa primeasca toata energia benefica necesara din Sursa Eterna Infinita Absoluta a Intregii Creatii, din Constiinta Atotcreatoare si din Spiritul Pamantului, chakrele mele sa fie curatate, deschise, unite si activate, ADN-ul meu sa fie curatat si activat, celulele si neuronii mei sa functioneze la capacitatea maxima si sa se regenereze impreuna cu toate organele mele, cu toate corpurile mele astrale si corpul fizic cu toate sistemele lui, sa fie energizate pozitiv si benefic mie, Acum si Etern! Multumesc!

Eu declar nule si neavenite, revoc, ard si dizolv toate contractele, la fel si copiile lor, duplicatele, anexele, adaugirile, clauzele de restabilire, rezervele, copiile altor parti si oglindirile tuturor celor mentionate anterior, toate stringurile, legaturile, juramintele, promisiunile, ritualurile bisericesti si de orice tip si fel, facute cu orice entitate negativa si nebenefica mie, care se afla in sfera mea energetica si in toate corpurile mele si care interfereaza cu mine, din orice viata si de pe orice linie temporala din trecut, prezent si viitor, din toate dimensiunile, densitatile, nivelele, lumile si realitatile, din orice univers, si orice legatura energetica si eterica nebenefica facuta cu acestea, Acum, Definitiv si Etern!

Eu scot, ard si dizolv toate imprimarile, implanturile, suprapunerile, credintele, perceptiile, atitudinile, identitatile, emotiile inghetate si orice altceva relationat cu aceste contracte, toate programele nebenefice facute de Mintea mea, toate blocajele energetice si de orice fel, toate juramintele de saracie, sclavie, castitate, ascultare, sentimentale, financiare, sexuale, toate vrajile, farmecele, blestemele, cuvintele negative, ritualurile facute asupra mea si a corpurilor mele energetice si fizic, asupra aurei mele energetice din orice viata si pe orice linie temporala din trecut, prezent si viitor, din toate dimensiunile, densitatile, nivelele, lumile si realitatile, din orice univers, Acum, Definitiv si Etern!

Eu ard si dizolv definitiv toate sentimentele de vinovatie si rusine, de neputinta, de neincredere in mine, toate fricile, toate gandurile negative de ingrijorare baneasca si existentiala nebenefice mie, ma conectez cu Spiritul si energia banilor si atrag ca un magnet abundenta financiara , energii pozitive de dragoste si iubire, Acum si Etern!

Ordon ca toate entitatile, spiritele, sufletele, stringurile, blocajele, energiile nebenefice si toate interferentele negative si nebenefice mie care interfereaza cu mine sa se departeze din corpurile mele si din sfera si aura mea energetica, sa isi deschida un portal si sa plece Definitiv in Vacuumul Galactic, apoi inchid si sigilez acest portal Acum, Definitiv si Etern!

Eu imi ridic vibratiile pana la ce intensitate este necesar si ard cu lumina mea pura toate entitatile si energiile negative si nebenefice mie care interfereaza cu mine, toate implanturile, toate bolile si blocajele Acum si Etern!

Eu cer Sursei Infinite a Intregii Creatii, Constiintei Atotcreatoare si Spiritului Pamantului sa curete Subconstientul meu, Spiritul, Sufletul, Mintea, Inima si Constiinta mea, toate corpurile mele astrale si fizic si sa le tina conectate permanent cu energiile lor benefice si sa imi materializeze instantaneu toate gandurile pozitive si benefice, scopurile, planurile si obiectivele benefice pe care le emit pentru mine si alte persoane, Acum si Etern! Multumesc!

Cer ca Sursa Eterna Infinita Absoluta a Intregiii Creatii, Constiinta Atotcreatoare, Spiritul Pamantului, si Spiritul meu sa-mi arate mereu planul pe care il au pentru mine, sa-mi dea intelepciune, sa fiu indrumat/a ca sa realizez acest plan si sa faca permanent conexiunile necesare cu alte spirite, suflete, persoane si entitati benefice si pozitive mie pentru a facilita materializarea dorintelor si gandurilor benefice si pozitive mie si altor persoane, pe care eu le emit, si pentru materializarea planului benefic pe care il au pentru mine, Acum si Etern! Multumesc!

Cer ca Spiritul meu, Sursa Eterna Infinita Absoluta a Intregii Creatii, Constiinta Atotcreatoare si Spiritul Pamantului sa imi aduca si sa imi activeze toate drepturile divine, talentele, capacitatile paranormale de telepatie, telekinezie, clarviziune, teleportare, de viziune si calatorie astrale, de materializare instantanee a gandurilor si cuvintelor benefice pe care le emit, capacitatile de a stapani secretul materiei si materializarii, de a alunga materia negativa si entitatile negative si nebenefice, de vindecare a mea si a altor entitati, si toate capacitatile si puterile de care eu am nevoie Acum si Etern!

Eu sunt Spirit Liber, Suveran si Creator si sunt una si aceeasi cu Sursa Eterna Infinita Absoluta a Intregii Creatii, cu Constiinta Atotcreatoare, cu Spiritul si Sufletul meu, sunt Energie, Vibratie si Lumina Pura, pozitiva si benefica care ard orice entitate si spirit nebenefic si negativ care incearca sa interfereze cu mine, Acum si Etern!

Cer Constiintei Atotcreatoare sa recontureze toate cererile, gandurile, cuvintele si dorintele mele pozitive si benefice mie, sa le insereze in oglinzi, sa le protejeze si gestioneze alaturi de mine astfel ca viata sa fie a mea, iar eu realizez tot ce gandesc si imi propun, Acum si Etern! Multumesc!!!

Afirmatiile se spun dimineata, la trezire si seara, imainte de somn. Cand ordoni entitatilor, etc. sa iasa din sfera ta energetica, se face pe un ton ferm, ca un general de armata.

Afirmatiile se pot spune si in gand, dar gandul sa fie ferm atunci cand dai ordine.

Dupa ce spui afirmatiile faci o mica meditatie:

Stai linistit/a cu ochii inchisi, alungi toate gandurile si te conectezi cu Spiritul tau, cu Sursa. Vorbesti mental cu ea. Ii spui sa te curete. Vizualizezi Spiritul tau…acea sfera de lumina pura care intra in tine, in fizic, si extrage toate energiile rele. Apoi il trimiti in Sursa sa le arda. Si multumesti.

Este bine sa vorbim cat mai des cu Spiritul nostru (Sinele nostru Superior) ca si cand am vorbi cu un prieten, sa-i cerem ghidare si sustinere si ce mai dorim noi. Atentie! Sufletul este prostutz si naiv, sa-i spunem sa asculte de Spirit.

Sa vorbesti ZILNIC si cu SUFLETUL tau, spune-i Sa Nu Se Mai Lase Pacalit... Sa Nu-si Mai Dea Energiile Nimanui…sa Le Pastreze Doar Pentru Tine! Sa Nu Mai Repete Experientele prin care a dat energie!

Indicat este sa faci asta timp de cel putin 21 de zile. (Pentru ca aceasta Programare NeuroLingvistica sa fie implementata in subconstient.) Si somnul este foarte important…sa te odihnesti bine, chiar si in timpul zilei cateva minute, daca poti.

Cand vrei sa-ti ridici vibratiile la maxim, vizualizezi cum corpul tau se umple de energie si straluceste…si sa crezi ca ai facut asta!

Pentru protectie energetica iti imaginezi ca te-ai invelit Permanent intr-un Sfera de Lumina Pura. Daca ai situatii neplacute cand iti scad vibratiile, reactiveaza mental sfera, caci pot aparea fisuri in aceste cazuri."

Sursa: Internet 🛜